很棒的。为了防止便秘,每天都会吃两个猕猴桃喝酸奶,还会吃橙子苹果蓝莓对于这个平时不怎么吃水果的人来说真是一大改变。如果便秘严重的话,真的可以试试西梅,特别管用
还有可以适量摄入一些粗粮,最近我也购入了燕麦米和荞面,这样又可以控糖也可以缓解便秘
其实只要不要吃孕妇不能吃的食物外,最重要的就是吃的开心和舒服
很棒的。姐妹 人授要那么贵的吗 我之前也是人民医院促排 一次就中了 但是胎停了 现在休息了三个月了...
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